Человек – как живое дерево, со своими особыми изгибами, сучками и  наростами. Когда мы концентрируемся на проблеме, то эти особенности  воспринимаются нами как изъяны. Однако, если посмотреть шире, то  становится ясно, что это те индивидуальные черты, которые отличают одно  дерево от остальных деревьев в лесу. Зачастую все наши "изъяны", есть  проявление нашей индивидуальности. Наша задача - через психоанализ, посмотреть на себя с разных сторон, открыть в себе новое и расти дальше.

 

Как справиться с предательством

узнайте как...
Сайт Надежды ВласовойПубликацииПро "М" и "Ж"Развод – шанс на новую жизнь

Развод – шанс на новую жизнь

 Огромное количество людей воспринимает любовь и семью как непреложную ценность и главное дело всей своей жизни. Ничего неправильного или удивительного здесь нет – такое отношение к браку заложено в генах большинства из нас. Очень большое количество женщин способны чувствовать себя полноценными лишь в том случае, если им удалось создать хорошую, крепкую семью. Неудачные попытки поиска достойного спутника жизни и создания полной, счастливой семейной команды очень часто становятся главной причиной депрессий и стрессов у женщин. Тем более катастрофичной может показаться ситуация, когда выясняется, что избранник, с которым было связано так много надежд, оказывается вовсе не тем человеком, с которым бы хотелось «умереть в один день».
 
 Что же такое «развод» и отчего он случается в жизни людей, которые совершенно не ради него торжественно скрепляли подписями свой союз?
 
 Прежде всего, необходимо осознать, что это «страшное» слово абсолютно не означает конец жизни, а является лишь одним из миллиона возможных ее этапов. Не стоит линчевать либо винить в сложившейся ситуации себя или теперь уже бывшего избранника. Нужно спокойно, «с холодной головой и горячим сердцем» осознать, что личность человека развивается, меняется; меняются приоритеты, и иногда эти изменения – преобразования развиваются в «разные» стороны, что не хорошо и не плохо, а просто – ДАННОСТЬ, от которой никто не застрахован, и которую необходимо просто принять.
 
 Иногда осознание резкой нестыковки своих взглядов настигает супругов вовсе не вследствие развития и изменения личностных качеств. Возможно, в один прекрасный момент вы поняли, что ваш супруг всегда придерживался тех или иных принципов, просто по каким-то причинам вы их не замечали, не хотели замечать, или же просто не представлялся случай, когда ваш спутник имел возможность проявить себя «во всей красе».
 
 Опять же, не стоит винить себя в том, что «вовремя чего-то не разглядели». Все мы всё в этой жизни узнаём не сразу, а постепенно, а от «розовых очков», тем более на влюбленных глазах, не застрахован никто.
 
 С каких же жизненных установок целесообразнее начать, оказавшись, в новом и, на первый взгляд, нерадостном образе «разведенной женщины»?
 
 Прежде всего, необходимо осознать, что статус «полноценной одиночки» гораздо перспективнее и выгоднее в плане горизонта возможностей для построения новой, счастливой жизни, чем статус участника «неполноценной», зашедшей в тупик семьи. Сразу настроить себя на позитивный лад очень непросто, ведь развод – это неизбежно стресс вследствие болезненного разочарования в браке, закончившемся катастрофой. На первых порах очень сложно избавиться от навязчивых мыслей о собственной несостоятельности и неполноценности.
 
 Львиную часть душевных затрат и эмоций придется направить на «сметание» со своей дороги навязчиво напрашивающихся в попутчики комплексов и самых разнообразных страхов. На этом этапе главное – не поддаться на их искушающие напевы и мысленно вооружиться крепким веником, который будет безжалостно, не вдаваясь в анализ, разгонять таких вредоносных кандидатов в попутчики, как жалость к себе, чувство вины, стремление выискивать «нехорошие» закономерности и проецирование их на свою дальнейшую судьбу.
 
 Разумеется, говорить об этом гораздо легче, чем сделать. На самом деле, неожиданно оставшейся наедине со своими проблемами женщине очень непросто отыскать в себе силы для самостоятельного выхода из трудной ситуации. Здесь как нельзя кстати пригодится профессиональная психологическая помощь, и обратиться за ней целесообразнее как можно раньше – пока еще страхи и комплексы не начали полномасштабную атаку по всем направлениям. Когда они укоренятся и дадут свои невеселые плоды – избавиться от них, к сожалению, будет гораздо сложнее. Увы, это один из тех случаев, когда «легче предупредить, чем вылечить», а если лечить – то чем раньше, тем лучше.
 
 Период восстановления после болезненного разрыва отношений может быть долгим, и к этому нужно быть готовыми. По статистике переживание потери близкого человека длится около 8 месяцев. И в это время вас периодически будут настигать приступы отчаяния. Но хорошая новость состоит в том, что время между приступами будет увеличиваться.  Однако и в этой ситуации можно  найти положительные моменты. При этом нужно понять, что вы совершенно не обманываете себя, и их действительно немало – нужно лишь выбраться из замкнутого круга тянущих в болото негативных мыслей и переживаний. Безусловно, эта работа над собой потребует терпения и усилий, но результат того стоит.
 
 Итак, отбросив от себя мысли о своей «неудавшейся судьбинушке» и обвинения всех и вся, ответственно себе заявите (и это будет чистой правдой), что теперь у вас наконец-то появилась перспектива реализовать все то, что ранее не позволяли семейные обстоятельства. Какие же возможности открываются перед свободной, независимой и строящей своими руками жизнь женщиной?
 
 Да абсолютно любые. Отныне можно заняться чем угодно. Кардинально сменить образ жизни, с головой уйти в любимое хобби (или завести его, наконец), отдаться новым увлечениям и интересам, всерьез заняться карьерой, изменить сферу деятельности, заняться самообразованием и самосовершенствованием, начать посещать курсы, о которых давно мечталось, бассейн, или тренажерный зал, на которые у «глубоко замужней» женщины не оставалось времени и сил. Можно устроить себе внезапный бесшабашный отпуск или экскурсию по местам, в которых неделю назад даже и мысли не было побывать.
 
 Не оставляйте себе времени и возможностей для упреков, займите себя, оглянитесь на мир вокруг, и осознайте, как велик и прекрасен он в своем многообразии, и какое обилие возможностей способен подарить – стоит лишь позитивно оценить ситуацию. Если же вы не знаете, как это сделать, испытываете трудности – обратитесь к специалисту; вместе мы разберемся быстрее и обязательно найдем выход.
 
 Помните, что сейчас, учитывая опыт прежних разочарований и ошибок, у вас появились гораздо более серьезные шансы встретить и распознать «своего» человека, с которым получится создать крепкие и гармоничные отношения. И, как бы сомнительно это ни выглядело, поверьте, что непреодолимых преград нет, и ничто теперь не сможет помешать вам сделать свою жизнь лучше.
 
 Практика показывает, что способность «очаровывать» и сексуальная притягательность после развода только увеличиваются, как и возможность заводить более яркие романы, чем предыдущий неудавшийся. Скорее всего, происходит это оттого, что, «вырвавшись на волю», человек больше не испытывает необходимости скрывать все грани своей личности, становится самим собой. Далеко не всегда новая любовь встречается сразу. К тому, что принц в белом мерседесе вряд ли поджидает вас за ближайшим углом, также нужно быть готовой. Однако, правильное использование своей неожиданной свободы способствует активному появлению, как минимум, качественно новых полезных связей.
 
 Время после расставания – период возможного активного личностного роста. Многим людям только после разрыва бесперспективных отношений удается сделать ощутимый скачок в карьере или проявить себя в самом неожиданном амплуа, раскрыть в себе новые таланты и доселе «зарываемые в землю» стремления.
 
 Спустя некоторое время большинство людей с удивлением осознают, что, оказывается, в жизни после развода нет ничего чудовищного. Напротив – она таит в себе массу преимуществ. Острее всего это осознают те люди, чей брак был весьма неудачным, препятствовал осуществлению чего-то для них важного, заставлял чувствовать себя униженными, нереализованными.
 
 Жизнь после развода однозначно не даст скучать, так как практически сразу ставит задачи, требующие срочного рассмотрения:
·        Анализ своих истинных качеств характера в условиях новых обстоятельств.
 Отныне человек может откровенно сказать себе, кто он, и чего на самом деле хочет от жизни, вне поправок на свой «семейный» статус, не боясь больше общественного порицания и прочих факторов. Появляется возможность открыто признать, к примеру, свою (возможно, временную) полигамность, неготовность (пока что, либо вообще) к рождению ребенка и т.д.
·        Рациональное использование появившегося в избытке свободного времени.
Здесь главное – не переусердствовать, ибо «лучшее – враг хорошего». Пускаться «во все тяжкие», выбивать клин клином и пытаться как можно скорее «наверстать упущенное время» – не самая удачная идея. Довольно редко положительный исход имеют действия, совершенные сгоряча.
·        Спокойная и продуманная коррекция жизненного курса с грамотным учетом новых интересов, увлечений и приоритетов.
 
 Итак, развод – не конец, а качественно новый этап жизни, а станет он счастливым или нет – зависит только от вас. Прежде всего, основным позитивным исходом распавшегося брака должна стать непоколебимая уверенность, что собственная жизнь – это высшая ценность, приносить в жертву которую не следует никому и ничему – будь то отдельным людям, сложившимся стереотипам либо общественному мнению.  Главное – четко знать, что отныне – все в ваших руках, и теперь у вас имеются все шансы на счастливую и крепкую семью. Ведь недаром по статистике, вторые браки надежнее первых.
 
 Будьте открыты для счастья, любви и успеха - и они не смогут пройти мимо ваших радужно распахнутых дверей!

Запишитесь
на консультацию

Подписаться на рассылку:

Личный блог

Записки психоаналитика

© 2010, Надежда Власова, психолог

Все права на публикации принадлежат автору. Копирование статей возможно только с указанием прямой активной ссылки на сайт nvlasova.ru.

Онлайн консультация психолога:
vlanad@list.ru

skype: vnadejda-ekb

Консультация психолога в Екатеринбурге:
8-922-20-15-340
Разработка и продвижение сайта — Fanky.ru

?
Телефон: 8-922-20-15-340 Skype: vnadejda-ekb