Человек – как живое дерево, со своими особыми изгибами, сучками и  наростами. Когда мы концентрируемся на проблеме, то эти особенности  воспринимаются нами как изъяны. Однако, если посмотреть шире, то  становится ясно, что это те индивидуальные черты, которые отличают одно  дерево от остальных деревьев в лесу. Зачастую все наши "изъяны", есть  проявление нашей индивидуальности. Наша задача - через психоанализ, посмотреть на себя с разных сторон, открыть в себе новое и расти дальше.

 

Как справиться с предательством

узнайте как...

А ты уверен в себе? Докажи!

Синдром – устойчивый набор признаков и действий определяющих поведение человека. 1. Синдром «богадельни». Это постоянный страх человека перед возможностью финансового краха и банкротства, краха личных и семейных ценностей, внезапной утраты чего- либо (работы, клиентов, бизнеса), набранной динамики жизни или бизнеса. Ощущение что «что-то произойдет и ты окажешься в богадельне» привычный мир рухнет – настанут «черные дни» Неуверенный человек одновременно боится быть успешным и неуспешным. У такого человека имеется набор стандартных фантазий: 1. За все хорошее нужно платить (теория о черно-белых полосах в жизни) 2. стремление экономить или уменьшиться в размерах (или удерживать ресурс, например, в полноте) В бизнесе у такого человека может быть запрет на личные траты: «Все что тратиться на себя – изымается из бизнеса и делает бизнес более слабым» 3. Нахождение на постоянной войне: « Я готов к любым неожиданностям!» Откуда берется. Такой синдром появляется в семьях, в которых искали недостатки и не обращали внимания на достижения Пример из жизни: Миша был старшим братом в семье. И от него всегда требовали больше чем с остальных. Он и за младшими должен был присмотреть, и развлечь их, и маме дать отдохнуть. И тем более учиться хорошо. Миша и старался. Но этого всегда было недостаточно. И младшие братья периодически попадали в передряги, и мама уставала больше прежнего, и папа сердился, и, всегда находился кто то, кто учился лучше, помогал больше, не огорчал родителей. Причем родители очень любили Мишу. Мама так всегда и говорила: а кто еще укажет на твои недостатки? Мы тебя любим- поэтому хотим чтоб ты был лучше. Вот и указываем на недостатки- помогаем исправлять. Что делать. Отделить любовь от критики. Понять что любовь и поддержку можно и по другому. Не ругать себя перед важным событием. Или после. Хвалить себя за малейшие достижения и победы. За 3 месяца выработается привычка и вам не надо будет это помнить все время. 2. Синдром Подающего надежды или Вечно второго. Таким человеком управляет страх успеха. Когда он успешен, то начинает испытывать комплекс вины перед окружением за свой успех. Посещают мысли:Действительно ли я достоин всего этого? Признаки: Всегда производят впечатление людей с большими способностями. Просто еще не до конца раскрытыми. Предпочитает иметь кого то кто будет им управлять и принимать решения. Предпочитает работать в команде, потому что тогда ответственность можно с кем то разделить. Стесняется похвалы. Откуда берется? Такие дети вырастают в семьях, где родители соревновались с детьми и не разрешали им гордиться своими победами. Пример из жизни: Станислав был спортсменом первого эшелона. Выигрывал все все чемпионаты отборочного тура, но на международных соревнованиях всегда приходил вторым. Что очень расстраивало его тренера и спонсоров. Было принято решение обратиться к психотерапевту. В процессе терапии выяснилось чьл Станислав предпочитает быть подающим надежды, а не выигрывающим. Он очень боялся быть первым, потому что ожидал плохого отношения окружающих. Он боялся что друзья от него отвернутся и он останется совсем один. И поэтому бессознательно портил свои отличные результаты на решающих соревнованиях. Тогда как в качестве подающего надежды он всегда мог расчитывать на хорошее отношение. Потребовалось несколько месяцев терапии и проработка губиных страхов, чтобы Станислав выиграл свой первый мировой чемпионат. Что делать? Выяснить свои сильные стороны. Осознать свой страх нелюбви. Понять что если даже старые друзья уйдут- появятся новые, которые будут не завидовать а радоваться твоим победам. 3. Синдром Мошенника поневоле или Ребенка, которого разоблачили Человек ощущает себя недостойным места, которое он занимает (место на работе, в семье, карьере), боится, что его разоблачат и накажут. Собственно он чувствует себя в душе ребенком, надевшим маску взрослого. Он играет роль. Но живет с постоянным ожиданием разоблачения. И тогда гнев окружающих будет страшен. Признаки: Резкое различие внутренних ощущений самого себя (как маленького, беспомощного, растерянного) и статуса места. Человек приписывает свои заслуги не себе, а случаю, везению, другим людям, гороскопу ит.д. Такой человек всегда хочет разделить свой успех с кем-то. Откуда берется? Из семьи с очень догматическими родителями, где родитель всегда прав. Пример из жизни: Ольга с детства обладала довольно высокими способностями и амбициями. Что позволяло ей довольно успешно продвигаться по карьерной лестнице. Так в 28 она стала начальником отдела в крупной фирме. А в 30 ее пригласили исполнительным директором в другую. Ольга была очень довольна своими результатами, только заметила что она стала плохо спать, стала раздражительной и за год набрала 10 килограмм лишнего веса. Но на объясняла это большой ответственностью новой работы, отсутствием времени на занятия спортом и поздние ужины. Иногда она закрывалась в ванной и рыдала навзрыд. Причем она сама не могла сказать от чего плачет. Просто ей внезапно становилось очень страшно. И, естественно, никакой личной жизни. Терапия помогла Ольге осознать что внутри нее живет маленькая раненая девочка, которая изо всех сил пытается выглядеть взрослй и ей все по плечу. Но она очень боится, что обман раскроется. И чтоб в жизни выглядеть более солидной- она неосознанно набирала вес. Что делать? Срочно бежать на психотерапию, потому что самому со страхом жизни справиться практически невозможно. 4. Синдром «Железного Феликса». Ощущение себя важной (основной) частью машины, которая не может остановиться или дать сбой (болеть нельзя, в отпуск уходить нельзя, ошибаться нельзя) Иррациональные фантазии Без него все рухнет Ничего нельзя делегировать Надо все делать самому Его здоровье, ощущение счастья, жизнь не имеют значения Остановиться – значит умереть! Человек с синдромом богадельни боится, что он не справиться с внешними обстоятельствами- машина уйдет без него. Железный Феликс боится, что машина сломается, потому что он и есть машина. Откуда берется? Из семьи где человека оценивают только с точки зрения выполнения функций. Чувства, мечты и фантазии считаются чем то не важным и игнорируются. Пример из жизни: У Алексея прекрасный бизнес. Как то все сразу пошло в гору. Открыл сначала одно кафе, потом другое. Потом сразу несколько. Сейчас в нескольких городах у него несколько десятков точек и все приносят прибыль. Прямо как царь Мидас- к чему ни прикоснется- все превращается в золото. Вот только отдыхать Алексей не умеет. Ему все время надо зарабатывать деньги. Чтоб открыть новые кафе. Чтоб заработать еще больше денег. Иногда он срывается, бросает все и уезжает. Чтоб через сутки вернутся назад. Шоу маст го он... Что делать? Пройти полное обследование организма и вылечить всю накопившуюся хронику. Потому что Железный Феликс обычно подавляет болевые симптомы. И тоже бежать на терапию. 5. Синдром «Шалтая-Болтая» или распыленного сознания. Характеризуется ощущением раздавленности и погребенности под грудой дел, страхом неуправляемого хода событий. Часто человек боится просыпаться, открывать ежедневник с планами). Ощущение, что катиться снежный ком. Проблемы: Все проблемы воспринимаются как одинаково значимые Инфантильная внутренняя позиция Задача: научиться расставлять приоритеты Откуда берется? Из семьи где родители все время подавали противоречивые сигналы. Будь лидером и одновременно слушайся родителей. Умей отстаивать свою точку зрения, но не смей спорить. Ты должна выглядеть хорошо- хотя на тебя что ни надень- как на корове седло! Пример из жизни Половина из нас живет в подобном хаосе постоянно. Вторая половина больна предыдущими синдромами:) Что делать? Начать составлять списки с целями, которые потом нумеруются по степени важности. Посетить курсы тайм- менеджмента. И снова к психотерапевту:) В заключении хочу сказать, что здоровых нет- есть плохо обследованные. :) Но все это можно исправить.

Случаи из практикиВсе

  • Про нелюбовь к себе или Атопический дерматит. - Татьяна пришла ко мне от дерматолога. Больше года врачи пытались справиться с ее атопический дерматитом и никак не могли найти причину заболевания. Татьяна была уверена, что с психоаналитиком ей говорить не о чем, но подчинилась требованию специалиста.
  • Сон, переломный в терапии - Мне приснился очень странный сон, - рассказала Светлана во время одной из сессий, - и я никак не могу понять, что он обозначает. Сон был очень длинный и многоэтажный. Запомнилось 3 эпизода. Два связаны со странными животными.
  • Вечный второй. - Ко мне обратился Антон (имя изменено), великолепный теннисист, мастер спорта. Молодого человека преследовал злой рок на крупных соревнованиях. В областных турнирах он, как правило, побеждал. Играл так, что все специалисты говорили: «На России Антон всех сделает. У него все шансы на победу». Однако на первую ступеньку пьедестала он за несколько лет ни разу не поднялся. Серебро, бронзу привозил, но не золото!
  • Ребенок отказывается спать один или Кому это выгодно. - Женщина представилась и немного рассказала о себе. Ирина. 35 лет. Замужем. В браке счастлива. Ребенка обожает. Мужа обожает. В семье царит любовь. Но мальчик отказывается спать один. Может, боится чего. Вечером устраивает рев и ложится «к маме под бочок». Пора бы уже, наверное, отучать от этого, а не получается.
  • Ольга пришла на консультацию к психологу по совету подруги - Разговорились они как-то, Ольга разоткровенничалась и рассказала о своем невезении. Жизнь идет, а стоящего мужчины она найти никак не может. - Плохо мне. Мужики что, все такие? - заплакала Ольга.
  • Как не поссориться с другом на работе? - За советом к психологу обратился Антон. Никак не мог он решить, как не поссориться с другом на работе. С Владимиром когда-то учились в одном классе, потом на рыбалку ездили, на все дни рождения Антон Влада всегда приглашал. И дернул черт устроиться вместе в одну фирму. Теперь все рушится: Влад ведет себя по-предательски.
  • Ребенок крадет деньги - К психологу обратилась мама девятилетнего мальчика. Случайно она узнала, что ее ребенок крадет деньги. Как поговорить с сыном? Надо ли его наказывать? Как сделать так, чтоб он не вырос вором? У женщины была масса вопросов. При необходимости мама готова была водить мальчика на консультации к психологу. Но в таких случаях работу нужно начинать со взрослыми.
  • А ты уверен в себе? Докажи! - В настоящее время самые захудалые гуру личностного роста твердят о воспитании уверенности в себе и тренировке харизмы. Только такой совет проще дать чем ему последовать. Давайте же вместе с вами посмотрим что может мешать уверенности в себе. Ниже я дам некоторые описания устойчивых сценариев неуверенного поведения. Назовем их синдромами и как можно эти синдромы преодолеть.
  • Современная готика - В честь Хэллоуина расскажу одну историю. Практически современную готику. Много лет назад записалась ко мне на консультацию семейная пара. Причем звонил и договаривался муж, что встречается не каждый день. Привез он жену, попросил ее подождать, а сам зашел ко мне.
  • Изменяя смысл... - Иногда разговоры с клиентами меняют что то в тебе. И позволяют понять важные вещи. Про себя, свою семью, время...
  • Отвергаю, ибо боль моя невыносима. - Вот есть одно наблюдение. Люди с психологической травмой в очень раннем детстве не могут получить психологическую помощь. Просто потому что не могут начать терапию.

© 2010, Надежда Власова, психолог

Все права на публикации принадлежат автору. Копирование статей возможно только с указанием прямой активной ссылки на сайт nvlasova.ru.

Онлайн консультация психолога:
vlanad@list.ru

skype: vnadejda-ekb

Консультация психолога в Екатеринбурге:
8-922-20-15-340
Разработка и продвижение сайта — Fanky.ru

?
Телефон: 8-922-20-15-340 Skype: vnadejda-ekb